PhenQ, de oplossing voor overgewicht?
PhenQ is een afslankproduct dat valt onder de categorie der supplementen. Het bedrijf, dat dezelfde naam draagt, beweert dat het supplement vet verbrandt, gewicht doet verliezen en opnieuw bijkomen voorkomt.
Koop nu een natuurlijk afslankmiddel
De conventionele aanpak blijft noodzakelijk voor succes
Centraal bij gewicht staat de verhouding tussen voedsel inname en energieverbruik. Minder energie opnemen door minder suiker en vet te eten, en meer energie verbruiken, door meer te bewegen. Echter, door verschillen in metabolisme, komen sommige mensen meer bij met minder inname en moeten sommige mensen meer activiteit doen om dezelfde hoeveelheid vet te verbranden. Sommige mensen hebben ook meer wilskracht dan anderen en sommigen hebben minder problemen met ‘afzien’ en inspanning dan anderen. Hulpmiddelen kunnen dan nuttig zijn. Op dat moment komen dieetpillen in beeld.
Per definitie dient u de volgende maatregelen te treffen om uw gewicht naar beneden te brengen:
- Efficiënte eetgewoonten (voeding leren eten die voldoende voedingstoffen aan ons lichaam geeft om gezond te zijn, maar die tegelijkertijd minder of niet doet bijkomen)
- Lichaamsbeweging (wandelen en sporten, fitness, zwemmen, …)
- Natuurmiddelen of milde medicamenten nemen (Optioneel) Bijvoorbeeld PhenQ.
- Krachtige medicamenteuze hulpmiddelen (enkel voor mensen die een BMI hebben hoger dan 27 en complicaties) Bijvoorbeeld Ozempic, Rybelsus of Trulicity en anderen.
Er zijn heel wat producten op de markt, waarom PhenQ?
Medicamenten hebben vaak, mogelijk ernstige, bijwerkingen. Daarom mogen zij in veel gevallen enkel worden voorgeschreven aan mensen die overgewicht hebben met complicaties. Mensen die gewoon willen afvallen voor een mooie lijn, vallen bij deze middelen uit de boot. Voor hen zijn mildere producten aangewezen.
Natuurmiddelen zijn dan een goede optie: zij hebben minder bijwerkingen maar zijn jammer genoeg vaak eveneens ook minder effectief. Meer diëten en lichaamsbeweging is dan de boodschap.
PhenQ, echter, lijkt een resultaat te beloven dat kan wedijveren met voorschrift-medicatie, maar dan zonder de kwalijke bijwerkingen van de synthetische competitie.
Ingrediënten
PhenQ bevat een hele reeks van ingrediënten die bekend staan om hun weldoenendheid.
| Stof | Gezondheidsvoordeel |
| alfa-liponzuur | Krachtig antioxidant die helpt vrije radicalen in het lichaam te neutraliseren. Belangrijk voor een goede energiestofwisseling.[1] |
| cystine | Belangrijk voor de synthese van glutathion, een krachtig antioxidant die cellen helpt beschermen tegen oxidatieve stress. Speelt ook een rol bij de eiwitsynthese en ontgifting.[2] |
| cafeïne | Zou het metabolisme versnellen en daardoor helpen bij de verwerking van suiker door het lichaam. Zou het afvallen lichtjes versnellen.[3] |
| chromium picolinate | Verbetert de respons van het lichaam op insuline.[4] |
| nopal cactus | Anti-viraal, beschermd zenuwcellen, heeft veel antioxidanten, balanceert het bloedsuiker, goed bij vergrootte prostaat, vermindert cholesterol, goed tegen katers.[5] |
| capsicum (red chilis) | Waarschijnlijk: Bloedsuiker verlagend, gunstig voor een gezond lichaamsgewicht, ontstekingsremmend, goed voor de spijsvertering, goed voor het hartsysteem, zou een anti-oxidant kunnen zijn.[6] |
| l-carnitine | Goed voor: angina, hartfalen cholesterol en triglyceride levels, nierfalen, onvruchtbaarheid, zwellen, eierstokcysten, …[7] |
| ginseng | Hersenfunctie, erectiestoornissen, immuniteitssysteem, anti-kanker, verbetert het energieniveau, bloedsuikerverlagend.[8] |
| astragalu | Heilzaam voor het hart, versterkt de immuniteit, werkt tegen veroudering en is ontstekingsremmend.[9] |
| · B-Vitaminen | Celmetabolisme en rode bloedcelsynthese. |
| iodine | Regulering hormonen en goed voor de foetus. |
De som van de werkingen van deze stoffen zou
- de stofwisseling stimuleren
- de eetlust onderdrukken
- het energieniveau verhogen.
Alles wat nodig is om af te vallen…
PhenQ als volwaardig alternatief voor synthetische medicatie
PhenQ wordt gepromoot als een veilig en effectief alternatief voor voorschrift/recept-plichtige medicamenten als phentermine (De naam PhenQ lijkt een verwijzing te zijn naar deze stof). Het is echter belangrijk op te merken dat de effectiviteit van PhenQ niet is bewezen en dat individuele resultaten kunnen variëren.
Raadpleeg een arts voordat u begint met een voedingssupplement te nemen.
PhenQ kopen
Veel mensen zoeken naar PhenQ, vinden het niet, en vragen zich af: waar kan ik het middel kopen? PhenQ kan in België en Nederland gekocht worden door te surfen naar de officiële Europese website van PhenQ en het daar te bestellen. Het middel wordt enkel daar verkocht. Indien u het product toch ergens anders te koop aangeboden vind is er veel kans dat er fraude in het spel is.
Koop nu een natuurlijk afslankmiddel
PhenQ zonder voorschrift?
Het verheugd ons dat we u kunnen melden dat PhenQ zonder voorschrift/recept verkrijgbaar is. Toch is het nog steeds verstandig, als u PhenQ wil kopen, dat u een arts raadpleegt om uit te zoeken of het supplement geschikt is voor uw individuele behoeften.
Kruidvat
Kruidvat is een Nederlandse drogisterijketen die ook in België actief is en die receptvrije geneesmiddelen, gezondheids- en schoonheidsproducten, huishoudelijke artikelen enz. verkoopt. Omdat Kruidvat een drogist is mogen zijn PhenQ in principe verkopen. Het bedrijf achter PhenQ kiest er momenteel voor om hun product enkel via hun eigen website te verkopen. Het is dus niet verkrijgbaar bij Kruidvat. Misschien komt daar later verandering in en zal het toch opduiken in hun assortiment, omdat het geen voorschrift vereist.,en drogisten het zodoende in principe mogen verkopen. Het wordt aanbevolen, om zeker te zijn van de authenticiteit en kwaliteit van het product, het te kopen op de officiële website.
Mogelijke bijwerkingen
| hoofdpijn | droge mond | slaapproblemen | hoofdpijn | misselijkheid | maagpijn | hoofdpijn | verlaging bloedsuiker |
| maagzuur | hoofdpijn | verhoogde hartslag | slaapproblemen | diarree | opgeblazen gevoel | maagpijn | – |
| misselijkheid | duizeligheid | hartkloppingen | stemmings- schommelingen | hoofdpijn | diarree | – | – |
| overgeven | misselijkheid | onregelmatige hartslag | geïrriteerdheid | opgeblazen gevoel | allergische reactie | – | – |
Deze bijwerkingen zijn meestal mild en tijdelijk. Als zij echter lang aanhouden of ernstig zijn, wordt geadviseerd om inname te staken en te overleggen met uw huisarts. Er zijn nog een hoop alternatieve middelen die u kan gebruiken om af te vallen. Volg altijd de aanbevolen dosering en richtlijnen van de fabrikant om het risico te minimaliseren.
Interacties
Ookal is PhenQ’s bloedsuikerverlagende effect klein, in combinatie met andere bloedsuiker verlagende middelen zou PhenQ uw bloedsuiker kunnen verlagen.
PhenQ ervaringen & conclusie
Onder andere Reddit is een goed forum om niet-commerciële getuigenissen te vinden over medicamenten. De volgende zaken komen geregeld terug in reviews: mensen hebben minder trek om te eten, vallen sneller af, melden weinig bijwerkingen, sommigen hebben soms moeite met inslapen. PhenQ lijkt zijn belofte waar te maken voor die mensen die naast het nemen van het supplement ook een dieet volgen en aan extra lichaamsbeweging doen.
Bronnen
[1]Nguyen H, Gupta V. Alpha-Lipoic Acid. Herzien 26 september 2022. Bezocht 9 december 2023. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564301/
[2]Jie Y, Wenkai R, Gyan Y, Jielin D. L-Cysteine metabolism and its nutritional implications. April 2015. Bezocht 9 december 2023. https://www.researchgate.net/publication/275665776_L-Cysteine_metabolism_and_its_nutritional_implications
[3]Evans J. Richards J R. Battisti A S. Caffeine. Herzien 6 juni 2023. Bezocht 9 december 2023. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519490/
[4]National Institutes of Health. Chromium. Herzien 22 maart 2021. Bezocht 9 december 2021. https://ods.od.nih.gov/factsheets/chromium-Consumer/
[5]Wilson H. Wyatt M. Zilliox P. Prickly Pear Cactus: Food of the Desert. September 2019. Bezocht 9 december 2023. https://extension.arizona.edu/sites/extension.arizona.edu/files/pubs/az1800-2019.pdf
[6]Tripodi P. The Capsicum Crop: An introduction. March 2019. Bezocht 9 december 2023. https://www.researchgate.net/publication/331498202_The_Capsicum_Crop_An_Introduction
[7]WebMD. L-Carnitine – Uses, Side Effects, And More. 2023. Bezocht 9 december 2023. 2023.https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1026/l-carnitine
[8]Cambria C, Sabir S, Shorter I C. Ginseng. Herzien 1 mei 2023. Bezocht 9 December 2023. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538198/
[9]WebMD. Astragalus – Uses, Side Effects, and More. 2023. Bezocht 9 december 2023. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-963/astragalus